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若年性更年期障害

近年では、20代や30代の若い方でも更年期障害と同様の症状が現れる、「若年性更年期障害」が認知されています。

更年期障害は一般的に、更年期(40代〜60代程度)を迎えた男女に生じます。主な原因は女性の場合は閉経に伴う女性ホルモンの減少、男性の場合は男性ホルモンの減少です。

一方で「若年性更年期障害」は現代病ともいえるもので、若年層ならではの環境(価値観とライフスタイルの多様化や、インターネットやスマートフォン等の普及に伴う生活環境の変化)による生活習慣の乱れが主な原因となり、ホルモンバランスを崩して発症しているケースが多いようです。

実は「若年性更年期障害」は俗称であり、女性においては「卵巣機能低下症」あるいは「早発卵巣不全」と呼ばれれる病気であることがあります。 さまざまな要因によりホルモン分泌量が早期に減少し、卵巣の働きが低下する状態です。生理不順のほかに、更年期障害のような症状が起きるために「若年性更年期障害」という俗称が生まれたのです。



【若年性更年期障害の症状】
・疲労、倦怠感
・手足の冷え、ほてり、のぼせ、むくみ
・イライラ、焦燥感、不安、恐怖感、動悸
・食欲不振、ムカムカ、腹痛
・不眠、神経質
・めまい、耳鳴り、頭痛、頭重感、肩こり
・月経不順、無月経
・頻尿



【若年性更年期障害の原因】
若年性更年期障害の原因も、ホルモンバランスの乱れが原因です。ただし、ホルモン分泌量が変化する要因は、加齢によるものよりも、無理なダイエット、不規則な生活、栄養バランスを欠いた食事、環境の変化や仕事上でのストレスなどが絡んでいることが特徴です。

強いストレスや無理なダイエットは、脳内の視床下部の働きを抑制し、下垂体を刺激しなくなります。性腺刺激ホルモンの分泌量が減少し、卵巣で卵胞が育成されずに周期的な活動が行われなくなります。冷え、喫煙も要注意です。子宮、卵巣は血行が良く温かい環境であることが必須です。しかし薄い服装や環境によって体が冷えたり、喫煙により末梢血管が縮小し血流が悪化すると、卵巣の働きが低下してしまいます。また、抗精神病薬や抗うつ薬を服用すると、その副作用として卵巣機能が低下する場合があります。



【若年性更年期障害の治療法】
症状が重い場合には、病院に行き医師の診察を受けた上で治療を行うべきでしょう。特に女性が発症する症状の中でも月経不順や無月経が起きた場合は「卵巣機能低下症」の可能性があります。回復のためには早期の治療が必要なため、早めに婦人科へ行きましょう。

症状が軽度な場合には、日常的な生活習慣の改善により治療を目指すことも可能です。若年性更年期障害は生活習慣の乱れが各種症状の原因となっている可能性も高いためです。下記のような行動が若年性更年期障害の治療に効果的です。

・一日の生活リズムを整える
・栄養のバランスが良く、規則的な食事を摂る
・適度な運動をする。血行を促進し、ストレス解消、発散をする
・お酒、タバコなどの嗜好品を控える
・暖かい服装を心がける

【漢方薬とサプリメント】
ただし習慣を改善することは、頭では理解していても実際に行うことは誰にとっても難しいもの。そこで、若年性更年期障害の治療は、実際には漢方薬やサプリメントの服用による治療が中心となるケースが多いようです。

症状の程度が重い場合は薬効成分のある漢方薬で、軽度の場合には食品であるサプリメントの利用により体質改善を図ることができます。漢方薬は、冷え性でむくみやすい血虚タイプ(虚証)、イライラや不安のある気滞タイプ(中間証)、のぼせ・ほてりのあるお血タイプ(実証)など、その方の体質や症状に応じた漢方薬が幅広く存在しています。

ホルモン補充療法は、40代〜60代の更年期障害では代表的な治療法ですが、副作用もあるために若年性更年期障害の場合に行われるケースは少ないようです。




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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

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