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ほてり、のぼせ、発汗(ホットフラッシュ)

ほてり、のぼせ、発汗などが突然に起こる症状は「ホットフラッシュ」と呼ばれます。これは更年期障害における血管運動神経系の症状として代表的なものです。

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◆人と対面で話している時、急に顔がほてりはじめて汗がダラダラ。大丈夫?と相手に心配されてしまう

◆朝、目覚めるとぐっしょり汗をかいていて、パジャマと布団がびしょびしょ

◆夜中、ふと目が覚めて考えごとをしていると、汗びっしょりになって着替えないといけなくなる



・・・自分でもびっくりするほどのこのような症状は、実は同世代の40%〜70%ほどが経験をする更年期障害のひとつです。

原因は、女性ホルモンのエストロゲンが減少することによって、血管の弾力性が失われたり、ホルモンバランスが乱れたりするため。エストロゲンが減少しているのに、卵巣刺激ホルモンの分泌は増加します。さらに甲状腺ホルモンやアドレナリンなども分泌されて、バランスの崩れた体調を整えるために熱を上げて発汗を促したり、血管を収縮したりすることが、ほてり、のぼせ、発汗(ホットフラッシュ)につながります。

上半身は汗でダラダラ。でも下半身や手足は冷えている、ということもしばしば。それはホルモンバランスの乱れによって、血管が弾力性を失って血液が流れにくくなっていたり、ホルモンの働きで血管が縮まっていたり、血液の中のコレステロールや中性脂肪が増えて血液がドロドロになっていたりするからなのです。
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私だけじゃなかったんだ、ちょっと安心しました
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